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PILATES WORKOUT - (DVD) PILATES WORKOUT - (DVD)
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PILATES WORKOUT - (DVD) Das Basisprogramm der sanften Trainingsmethode: Übungen zur verbesserten Körperwahrnehmung, Haltung und Erscheinung. Genre: Sonstiges Datenträger: DVD Gesamtlaufzeit: 60 min Ti...
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Pilates für Unbewegliche, auf dieser DVD finden Sie einen Weg für einen besonders schonenden Einstieg. Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen...
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MTV - Pilates-Mix - (DVD) Mix it up! Ganz gleich, ob du Arme, Bauch oder Beine trainieren willst – mix it up, es liegt an dir! Pilates-Guru Kristin McGee ist zurück mit zwei neuen halbstündigen Work-o...
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Vital - Yoga Pilates auf DVD - Dieses sensationelle Konzept kombiniert die wirksamsten Übungen aus Yoga und Pilates zu einem ganzheitlichen Mind- & Bodystyling-Programm. Pilates - eine der erfolgreich...
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Barbara Becker - Pilates + Yoga - (DVD) Die DVD besteht aus acht Trainings-Kapiteln: + Einführung in Pilates und Yoga (Grundsätze beider Trainingsarten, Atemtechniken, Energie tanken, Kombination beid...
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Schlank & fit mit Cardio-Pilates - (DVD) Schlank, straff und fit mit Cardio-Pilates - dynamisches Pilates in Bewegung, im Stand und im Liegen * Neuartiger Workout: Schwungvoller Mix aus dynamischen Ca...
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PERSONAL TRAINER - PILATES BASICS - (DVD) Mit dieser DVD erlernen Sie die Grundlagen des Pilates mit einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen. Gelangen Sie in Harmonie mit Körper und Geist d...
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PILATES - FÜR DEN RÜCKEN UND EINE GESUNDE HALTUN - (DVD) Pilates wird seit Jahren von Fitnesstrainern, Physiotherapeuten und Tänzern angewendet, um den Körper und den Rücken zu stärken. Dieses Program...
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