WOYO Workout-Yoga (Starter Set mit DVD + Übungsgurt) - (DVD)

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Anbieter: SATURN
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Informationen: WVG MEDIEN GMBH

WOYO Workout-Yoga (Starter Set mit DVD + Übungsgurt) - (DVD) WOYO steht für die Kombination von Workout und Yoga. WOYOÂ ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung.Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann JEDER mit WOYOÂ ein sinnvolles und effizientes Yogaprogramm praktizieren.Sie werden Schritt für Schritt durch die Übungen geführt. Durch die Vorbereitungsübungen im ersten Teil der DVD werden Sie Sicherheit und Routine für die nächsten Schritte erlangen. Sie bekommen genaue Erklärungen und alle notwendigen Informationen um sich mit diesem Yogaprogramm rundum wohl zu fühlen.WOYOÂ hat sich seit mehreren Jahren als Unterrichtsform im Fitness- und Wellnessbereich etabliert. Damit ist WOYOÂ ein ausgereiftes Grouptrainings-Konzept mit fundierter Praxiserfahrung.WOYO belohnt konsequentes Üben. Der gesamte Körper gewinnt an Spannkraft. Die Bewegungen werden geschmeidig. Die Körperhaltung und Silhouette verbessert sich sichtbar. Das Lösen von Blockaden durch gezieltes Kräftigen und Dehnen erzeugt bereits ab den ersten Stundenein angenehmes und motivierendes Körpergefühl. Genre: Fitness/Gesundheit Datenträger: DVD Datenträger Anzahl: 1 Gesamtlaufzeit: 110 Min. Darsteller: Sonja Söder, Peter Schlösser Sprachen (Audio): Deutsch Titel: WOYO Workout-Yoga (Starter Set mit DVD + Übungsgurt) Originaltitel: WOYO Workout-Yoga Filmart: Spielfilm (Darsteller) Regie: Sandor Bonnier Bildformat: 16:9 Label: Polyband Tonformat: Deutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo

Last Update 12.08.2018