Selen 200 mcg

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Informationen: Supplementa Corporation B.V.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Selen 200 mcg Selen von Douglas Laboratories® liefert 200 mcg Selen pro Kapsel Nahrungsergänzungsmittel mit Selen Selen ist ein Spurenelement, das Mensch und Tier nur über die Nahrung aufnehmen. Die empfohlene Tagesdosis an Selen für Erwachsene laut National Research Council beträgt je nach Alter und Geschlecht zwischen 55 und 75 mcg. Erwachsene in den Industrieländern nehmen üblicherweise 80 bis 165 mcg/Tag zu sich. Selen ist ein Cofaktor in etwa 10 Selenoproteinen im Körper. Das wichtigste davon ist die Glutathionperoxidase (GPX). GPX verwendet Glutathion zur Reduktion von Wasserstoffperoxid und damit zum Schutz von Zellen und Plasma vor Schäden durch freie Radikale. Die Aktivität von GPX ist abhängig von einer angemessenen Versorgung mit Selen aus der Nahrung. Kürzlich wurde Selen in Form von Selenocystein im aktiven Zentrum von Iodothyronin-Deiodinasen des Typs 1 und 3 identifiziert. Dies sind zwei wichtige Enzyme, welche die Bildung und den Abbau des aktiven Schilddrüsenhormons, Triiodthyronin (T3), regeln. Ein weiteres wichtiges Selenoprotein scheint das Selenoprotein P zu sein. Seine Funktionen sind jedoch noch nicht erforscht. Selen und Vitamin E scheinen synergistische Wirkungen aufzuweisen, da einige Anzeichen von Vitamin-E-Mangel in Tieren durch Zufuhr von Selen mit der Nahrung verringert werden können. Selen wird über die Nahrung üblicherweise gut aufgenommen und vom Körper genutzt. Die besten Nahrungsquellen für Selen sind Meeresfrüchte und Innereien, gefolgt von Muskelfleisch, Getreide und Milchprodukten. Obst und Gemüse weisen üblicherweise geringe Selenwerte auf. Vegetarier können unter einem niedrigen Selenspiegel leiden. Selen kann eine hilfreiche Nahrungsergänzung für alle sein, die dieses wichtige Spurenelement zuführen wollen. Zutaten: Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel Ascorbylpalmitat, Natriumselenit. Selen (als Natriumselenit) 200 mcg 363,6% RI* * RI = % der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Nr. 1169/2011. (RI = Reference Intake) Verzehrempfehlung: Die empfohlene Tagesdosis an Selen für Erwachsene laut National Research Council beträgt je nach Alter und Geschlecht zwischen 55 und 75 mcg. Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Bitte kühl und trocken aufbewahren. Nettofüllmenge: 100 Kapseln = 29 g Hersteller: Douglas Labs - BOYCE ROAD Location 600 Boyce Road Pittsburgh, PA 15205, USA

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