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Preis: 9,99 € Wer hat nicht manchmal Angst davor, im Dunkeln nach Hause zu gehen?Vielen fällt es schwer, sich gegen gemeine Mitschüler durchzusetzen.Und man ärgert sich, wenn man blöd angemacht oder sogarbetatscht wird, und sich nicht traut, sich dagegen zu wehren!Die Autorinnen sind zwei erfahrene Ausbilderinnen in Selbstverteidigungund geben viele praktische Tipps und Trainingsvorschläge, wieman sein Selbstvertrauen stärken und sich besser behaupten kann.Und für den Ernstfall zeigen sie, wie man sich schützt und verteidigt. Kategorie | keine Kategorie Last Update 07.08.2018 |